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食物热量
青椒烧茄子的热量和减肥功效
青椒烧茄子
热量：
315
千卡
脂肪：
1.36克
蛋白质：
9.14克
碳水化合物：
105.86克
钠：
636.2毫克
钙：
46毫克
铁：
3.06毫克
钾：
551毫克
青椒烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
总量
677
克
青椒烧茄子热量/卡路里
315
千卡
热量315千卡,相当于
爵士乐健身操
52分钟消耗的热量
360
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热量315千卡,相当于爵士乐健身操52分钟消耗的热量360