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食物热量
方形蛋皮南瓜煎饼的热量和减肥功效
方形蛋皮南瓜煎饼
热量:
499
千卡
脂肪:
119.21克
蛋白质:
22.16克
碳水化合物:
174.72克
钠:
10223.3毫克
钙:
779毫克
铁:
15.25毫克
钾:
497毫克
方形蛋皮南瓜煎饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
香油
克
142
千卡
886
千卡
淀粉
克
182
千卡
364
千卡
总量
415
克
方形蛋皮南瓜煎饼热量/卡路里
499
千卡
热量499千卡,相当于
山地车
60分钟消耗的热量
498
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