肉饼蒸蛋的热量

肉饼蒸蛋的热量和减肥功效

肉饼蒸蛋热量：723 千卡
脂肪：14.11克
蛋白质：34.46克
碳水化合物：181.62克
钠：16244.1毫克
钙：431毫克
铁：17.65毫克
钾：1338毫克

肉饼蒸蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
老豆腐	克	273千卡	81千卡
姜	克	14千卡	46千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
总量	616克	肉饼蒸蛋热量/卡路里723千卡
热量723千卡,相当于开车362分钟消耗的热量120

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