食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鲈鱼 | 克 | 605千卡 | 105千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
茄子 | 克 | 64千卡 | 18千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
干贝素 | 克 | 12千卡 | 288千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
孜然粉 | 克 | 21千卡 | 162千卡 | ||
花椒粉 | 克 | 23千卡 | 258千卡 | ||
总量 | 1882克 | 烤鱼热量/卡路里1751千卡 | |||
热量1751千卡,相当于裸潜250分钟消耗的热量420 |
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