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食物热量
小米红枣牛奶鸡蛋饼的热量和减肥功效
小米红枣牛奶鸡蛋饼
热量：
801
千卡
脂肪：
117.31克
蛋白质：
39.67克
碳水化合物：
141.72克
钠：
195.5毫克
钙：
358毫克
铁：
6.88毫克
钾：
531毫克
小米红枣牛奶鸡蛋饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小米
克
181
千卡
361
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
中筋面粉
克
217
千卡
361
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
321
克
小米红枣牛奶鸡蛋饼热量/卡路里
801
千卡
热量801千卡,相当于
弹吉他
400分钟消耗的热量
120
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热量801千卡,相当于弹吉他400分钟消耗的热量120