| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 196千卡 | 392千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 184千卡 | 368千卡 | ||
| 白醋 | 克 | 4千卡 | 6千卡 | ||
| 总量 | 539克 | 蔓越莓戚风蛋糕热量/卡路里1286千卡 | |||
 热量1286千卡,相当于椭圆运动机129分钟消耗的热量600 | |||||
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