食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | ||
生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | ||
蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
总量 | 359克 | 青椒炒肉丝热量/卡路里526千卡 | |||
热量526千卡,相当于肚皮舞117分钟消耗的热量270 |
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