红豆蛋挞的热量

红豆蛋挞的热量和减肥功效

红豆蛋挞热量：2421 千卡
脂肪：149.17克
蛋白质：55.78克
碳水化合物：295.19克
钠：442.1毫克
钙：417毫克
铁：8.61毫克
钾：1743毫克

红豆蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
细砂糖	克	120千卡	400千卡
低筋粉	克	64千卡	354千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
总量	586克	红豆蛋挞热量/卡路里2421千卡
热量2421千卡,相当于改建房屋440分钟消耗的热量330

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