沙锅版红烧肉的热量

沙锅版红烧肉的热量和减肥功效

沙锅版红烧肉热量：888 千卡
脂肪：14.84克
蛋白质：26.39克
碳水化合物：193.46克
钠：10897.9毫克
钙：504毫克
铁：7.01毫克
钾：883毫克

沙锅版红烧肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
冰糖	克	560千卡	397千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
生姜	克	45千卡	80千卡
蒜头	克	98千卡	149千卡
黄酒	克	127千卡	66千卡
盐	克	4千卡	59千卡
蚝油	克	35千卡	174千卡
总量	497克	沙锅版红烧肉热量/卡路里888千卡
热量888千卡,相当于网球127分钟消耗的热量420

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