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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
1636
千卡
脂肪：
150.81克
蛋白质：
43.46克
碳水化合物：
62.32克
钠：
12550.1毫克
钙：
160毫克
铁：
11.85毫克
钾：
733毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
803
克
蛋炒饭热量/卡路里
1636
千卡
热量1636千卡,相当于
瑜珈
467分钟消耗的热量
210
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热量1636千卡,相当于瑜珈467分钟消耗的热量210