当蛋挞爱上菠萝的热量

当蛋挞爱上菠萝的热量和减肥功效

当蛋挞爱上菠萝热量：1254 千卡
脂肪：140.31克
蛋白质：43.08克
碳水化合物：283.82克
钠：574.6毫克
钙：635毫克
铁：3.57毫克
钾：844毫克

当蛋挞爱上菠萝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
淡奶油	克	698千卡	873千卡
牛奶	克	63千卡	42千卡
炼奶	克	96千卡	321千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
低筋粉	克	71千卡	354千卡
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
总量	407克	当蛋挞爱上菠萝热量/卡路里1254千卡
热量1254千卡,相当于打字836分钟消耗的热量90

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