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食物热量
寿司的热量和减肥功效
寿司
热量：
1078
千卡
脂肪：
154.48克
蛋白质：
70.61克
碳水化合物：
77.01克
钠：
10880.1毫克
钙：
224毫克
铁：
14.5毫克
钾：
855毫克
寿司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
紫菜
克
8
千卡
35
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
沙拉酱
克
297
千卡
724
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
583
克
寿司热量/卡路里
1078
千卡
热量1078千卡,相当于
摇摆舞
240分钟消耗的热量
270
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热量1078千卡,相当于摇摆舞240分钟消耗的热量270