简简单单做蜜汁叉烧包的热量

简简单单做蜜汁叉烧包的热量和减肥功效

简简单单做蜜汁叉烧包热量：1189 千卡
脂肪：7.56克
蛋白质：26.51克
碳水化合物：269.63克
钠：10341.5毫克
钙：338毫克
铁：3.63毫克
钾：147毫克

简简单单做蜜汁叉烧包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	722千卡	361千卡
牛奶	克	50千卡	42千卡
盐	克	1千卡	59千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
蜂蜜	克	241千卡	321千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
总量	481克	简简单单做蜜汁叉烧包热量/卡路里1189千卡
热量1189千卡,相当于吹喇叭594分钟消耗的热量120

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