芒果蛋挞的热量

芒果蛋挞的热量和减肥功效

芒果蛋挞热量：1912 千卡
脂肪：139.41克
蛋白质：34.07克
碳水化合物：204.32克
钠：552.6毫克
钙：619毫克
铁：3.58毫克
钾：830毫克

芒果蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
细砂糖	克	80千卡	400千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
炼乳	克	133千卡	325千卡
总量	442克	芒果蛋挞热量/卡路里1912千卡
热量1912千卡,相当于棒球382分钟消耗的热量300

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