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食物热量
西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效
西红柿炒鸡蛋
热量:
153
千卡
脂肪:
10.35克
蛋白质:
15.04克
碳水化合物:
20.37克
钠:
170.9毫克
钙:
108.7毫克
铁:
4.11毫克
钾:
676毫克
西红柿炒鸡蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
木耳
克
5
千卡
25
千卡
姜
克
7
千卡
46
千卡
总量
367
克
西红柿炒鸡蛋热量/卡路里
153
千卡
热量153千卡,相当于
洗脚
38分钟消耗的热量
240
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