开心果司康的热量

开心果司康的热量和减肥功效

开心果司康热量：998 千卡
脂肪：157.05克
蛋白质：55.78克
碳水化合物：218.84克
钠：10243.4毫克
钙：431毫克
铁：5.93毫克
钾：312毫克

开心果司康热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	451千卡	361千卡
黄油	克	266千卡	888千卡
细砂糖	克	60千卡	400千卡
盐	克	4千卡	59千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
全蛋液	克	58千卡	144千卡
开心果	克	112千卡	562千卡
总量	349克	开心果司康热量/卡路里998千卡
热量998千卡,相当于赛艇83分钟消耗的热量720

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