雪菜毛豆香干炒肉丝的热量

雪菜毛豆香干炒肉丝的热量和减肥功效

雪菜毛豆香干炒肉丝热量：452 千卡
脂肪：12克
蛋白质：50.7克
碳水化合物：178.3克
钠：13420.2毫克
钙：817毫克
铁：17.3毫克
钾：1337毫克

雪菜毛豆香干炒肉丝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
雪菜	克	50千卡	25千卡
毛豆	克	66千卡	131千卡
香干	克	70千卡	140千卡
盐	克	4千卡	59千卡
尖椒	克	44千卡	27千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
总量	549克	雪菜毛豆香干炒肉丝热量/卡路里452千卡
热量452千卡,相当于手工活301分钟消耗的热量90

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