红豆蛋挞的热量

红豆蛋挞的热量和减肥功效

红豆蛋挞热量：1865 千卡
脂肪：149.27克
蛋白质：51.97克
碳水化合物：296.29克
钠：442.1毫克
钙：260毫克
铁：8.88毫克
钾：1748毫克

红豆蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
淡奶油	克	873千卡	873千卡
纯牛奶	克	30千卡	60千卡
低筋面粉	克	18千卡	354千卡
白砂糖	克	160千卡	400千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
红豆	克	553千卡	329千卡
总量	459克	红豆蛋挞热量/卡路里1865千卡
热量1865千卡,相当于雪地摩托533分钟消耗的热量210

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