食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
鱼豆腐 | 克 | 152千卡 | 152千卡 | ||
豆腐 | 克 | 240千卡 | 81千卡 | ||
金针菇 | 克 | 64千卡 | 32千卡 | ||
香菇 | 克 | 26千卡 | 26千卡 | ||
午餐肉 | 克 | 229千卡 | 229千卡 | ||
浓汤宝 | 克 | 56千卡 | 160千卡 | ||
韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | ||
西葫芦 | 克 | 8千卡 | 16千卡 | ||
总量 | 2059克 | 韩式部队火锅热量/卡路里1280千卡 | |||
热量1280千卡,相当于网球183分钟消耗的热量420 |
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