食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
黄豆芽 | 克 | 60千卡 | 30千卡 | ||
金针菇 | 克 | 48千卡 | 32千卡 | ||
葱 | 克 | 12千卡 | 31千卡 | ||
香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 589克 | 简单易做水煮鱼热量/卡路里517千卡 | |||
热量517千卡,相当于雪地摩托148分钟消耗的热量210 |
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