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食物热量
什锦水果优格沙拉的热量和减肥功效
什锦水果优格沙拉
热量：
914
千卡
脂肪：
100.8克
蛋白质：
2.25克
碳水化合物：
153.13克
钠：
13.1毫克
钙：
29毫克
铁：
2.01毫克
钾：
722毫克
什锦水果优格沙拉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青苹果
克
239
千卡
52
千卡
甜瓜
克
13
千卡
26
千卡
红提
克
26
千卡
43
千卡
香蕉
克
158
千卡
89
千卡
砂糖
克
221
千卡
387
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
总量
832
克
什锦水果优格沙拉热量/卡路里
914
千卡
热量914千卡,相当于
高尔夫球
203分钟消耗的热量
270
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热量914千卡,相当于高尔夫球203分钟消耗的热量270