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食物热量
杂蔬炒面的热量和减肥功效
杂蔬炒面
热量：
751
千卡
脂肪：
11.91克
蛋白质：
22.83克
碳水化合物：
57.12克
钠：
588.6毫克
钙：
233毫克
铁：
9.36毫克
钾：
1447毫克
杂蔬炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉面
克
513
千卡
167
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
949
克
杂蔬炒面热量/卡路里
751
千卡
热量751千卡,相当于
垒球
188分钟消耗的热量
240
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热量751千卡,相当于垒球188分钟消耗的热量240