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食物热量
榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄的热量和减肥功效
榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄
热量：
1421
千卡
脂肪：
24.61克
蛋白质：
63.26克
碳水化合物：
180.72克
钠：
2935.1毫克
钙：
1128毫克
铁：
58.55毫克
钾：
1687毫克
榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
榨菜
克
23
千卡
27
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
豌豆
克
431
千卡
334
千卡
总量
522
克
榨菜肉松鸡蛋饼&豌豆白米粥&花生小鱼干&小番茄热量/卡路里
1421
千卡
热量1421千卡,相当于
按摩
355分钟消耗的热量
240
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热量1421千卡,相当于按摩355分钟消耗的热量240