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食物热量
辣椒炒肉丝的热量和减肥功效
辣椒炒肉丝
热量:
528
千卡
脂肪:
6.76克
蛋白质:
32.24克
碳水化合物:
118.46克
钠:
16450.5毫克
钙:
170毫克
铁:
16.16毫克
钾:
1229毫克
辣椒炒肉丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
青辣椒
克
52
千卡
44
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
466
克
辣椒炒肉丝热量/卡路里
528
千卡
热量528千卡,相当于
观鸟
211分钟消耗的热量
150
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