| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑芝麻 | 克 | 533千卡 | 517千卡 | ||
| 腰果 | 克 | 509千卡 | 553千卡 | ||
| 花生 | 克 | 913千卡 | 567千卡 | ||
| 核桃 | 克 | 746千卡 | 654千卡 | ||
| 榛子 | 克 | 528千卡 | 628千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | ||
| 总量 | 740克 | 五仁芝麻糖热量/卡路里3988千卡 | |||
 热量3988千卡,相当于玩游戏704分钟消耗的热量340 | |||||
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