食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
瘦肉 | 克 | 269千卡 | 143千卡 | ||
松花蛋 | 克 | 372千卡 | 200千卡 | ||
小葱 | 克 | 16千卡 | 27千卡 | ||
香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 688克 | 皮蛋瘦肉粥热量/卡路里1637千卡 | |||
热量1637千卡,相当于赛艇136分钟消耗的热量720 |
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