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食物热量
蛋炒饭的热量和减肥功效
蛋炒饭
热量：
895
千卡
脂肪：
119.21克
蛋白质：
27.36克
碳水化合物：
98.62克
钠：
10254.4毫克
钙：
1050毫克
铁：
18.35毫克
钾：
652毫克
蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
莴苣
克
85
千卡
27
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
703
克
蛋炒饭热量/卡路里
895
千卡
热量895千卡,相当于
晾衣服
448分钟消耗的热量
120
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热量895千卡,相当于晾衣服448分钟消耗的热量120