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食物热量
鸡蛋灌饼的热量和减肥功效
鸡蛋灌饼
热量：
1883
千卡
脂肪：
122.71克
蛋白质：
54.53克
碳水化合物：
118.28克
钠：
14804.3毫克
钙：
308毫克
铁：
17.65毫克
钾：
1782毫克
鸡蛋灌饼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
732
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
生菜
克
48
千卡
27
千卡
黄豆酱
克
181
千卡
138
千卡
总量
748
克
鸡蛋灌饼热量/卡路里
1883
千卡
热量1883千卡,相当于
田径
251分钟消耗的热量
450
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热量1883千卡,相当于田径251分钟消耗的热量450