青椒炒茄子的热量

青椒炒茄子的热量和减肥功效

青椒炒茄子热量：403 千卡
脂肪：53.13克
蛋白质：19.37克
碳水化合物：149.9克
钠：52674.3毫克
钙：747毫克
铁：38.57毫克
钾：1223毫克

青椒炒茄子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
青椒	克	25千卡	22千卡
茄子	克	64千卡	18千卡
五花肉	克	254千卡	508千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	2千卡	59千卡
白糖	克	4千卡	392千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
醋	克	6千卡	11千卡
总量	639克	青椒炒茄子热量/卡路里403千卡
热量403千卡,相当于灭火34分钟消耗的热量720

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