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食物热量
蜂蜜牛奶炖蛋的热量和减肥功效
蜂蜜牛奶炖蛋
热量：
768
千卡
脂肪：
16.23克
蛋白质：
25.01克
碳水化合物：
117.27克
钠：
212.5毫克
钙：
348毫克
铁：
8.43毫克
钾：
1165毫克
蜂蜜牛奶炖蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
蜂蜜
克
241
千卡
321
千卡
芒果
克
194
千卡
60
千卡
草莓
克
148
千卡
32
千卡
薄荷
克
39
千卡
70
千卡
总量
1098
克
蜂蜜牛奶炖蛋热量/卡路里
768
千卡
热量768千卡,相当于
循环训练
96分钟消耗的热量
480
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热量768千卡,相当于循环训练96分钟消耗的热量480