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食物热量
蒜蓉金针菇单身狗屌丝菜的热量和减肥功效
蒜蓉金针菇单身狗屌丝菜
热量:
412
千卡
脂肪:
1.19克
蛋白质:
16.3克
碳水化合物:
197.15克
钠:
16946.3毫克
钙:
204毫克
铁:
14.61毫克
钾:
1323毫克
蒜蓉金针菇单身狗屌丝菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
金针菇
克
61
千卡
32
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
鱼露
克
27
千卡
150
千卡
总量
405
克
蒜蓉金针菇单身狗屌丝菜热量/卡路里
412
千卡
热量412千卡,相当于
打理草坪
75分钟消耗的热量
330
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