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食物热量
新编少油版地三鲜的热量和减肥功效
新编少油版地三鲜
热量:
524
千卡
脂肪:
1.2克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
51.15克
钠:
10083.1毫克
钙:
195.7毫克
铁:
5.37毫克
钾:
1070毫克
新编少油版地三鲜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
豆角
克
154
千卡
47
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
1396
克
新编少油版地三鲜热量/卡路里
524
千卡
热量524千卡,相当于
滑雪
75分钟消耗的热量
420
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