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食物热量
潮汕虾蟹粥的热量和减肥功效
潮汕虾蟹粥
热量：
1264
千卡
脂肪：
106.67克
蛋白质：
35.6克
碳水化合物：
70.59克
钠：
857.6毫克
钙：
248毫克
铁：
5.79毫克
钾：
996毫克
潮汕虾蟹粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海虾
克
593
千卡
79
千卡
冬菜
克
33
千卡
65
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
鸡粉
克
13
千卡
224
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1000
克
潮汕虾蟹粥热量/卡路里
1264
千卡
热量1264千卡,相当于
吹小号
506分钟消耗的热量
150
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热量1264千卡,相当于吹小号506分钟消耗的热量150