食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
三文鱼 | 克 | 333千卡 | 133千卡 | ||
洋葱 | 克 | 20千卡 | 40千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
火腿 | 克 | 98千卡 | 104千卡 | ||
蘑菇 | 克 | 41千卡 | 22千卡 | ||
黑胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 251千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
总量 | 1009克 | 三文鱼营养炒饭热量/卡路里1180千卡 | |||
热量1180千卡,相当于弹风琴472分钟消耗的热量150 |
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