懒人蛋挞的热量

懒人蛋挞的热量和减肥功效

懒人蛋挞热量：886 千卡
脂肪：139.41克
蛋白质：34.17克
碳水化合物：290.03克
钠：553.6毫克
钙：605毫克
铁：3.18毫克
钾：961毫克

懒人蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淡奶油	克	349千卡	873千卡
牛奶	克	17千卡	42千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
炼乳	克	49千卡	325千卡
吉士粉	克	21千卡	357千卡
总量	260克	懒人蛋挞热量/卡路里886千卡
热量886千卡,相当于林业工作111分钟消耗的热量480

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