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食物热量
超级嫩的蛋挞+水果下午茶的热量和减肥功效
超级嫩的蛋挞+水果下午茶
热量:
1492
千卡
脂肪:
157克
蛋白质:
35.61克
碳水化合物:
221.42克
钠:
552.1毫克
钙:
646毫克
铁:
5.03毫克
钾:
995毫克
超级嫩的蛋挞+水果下午茶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛋挞皮
克
147
千卡
386
千卡
牛奶
克
21
千卡
42
千卡
淡奶油
克
873
千卡
873
千卡
白砂糖
克
48
千卡
400
千卡
蛋黄
克
84
千卡
144
千卡
炼乳
克
133
千卡
325
千卡
奇异果
克
186
千卡
56
千卡
总量
632
克
超级嫩的蛋挞+水果下午茶热量/卡路里
1492
千卡
热量1492千卡,相当于
风帆冲浪运动
497分钟消耗的热量
180
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