番茄香蒜烤鸭腿的热量

番茄香蒜烤鸭腿的热量和减肥功效

番茄香蒜烤鸭腿热量：2062 千卡
脂肪：15.96克
蛋白质：50.24克
碳水化合物：163.55克
钠：10475.4毫克
钙：619毫克
铁：19.69毫克
钾：1780毫克

番茄香蒜烤鸭腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸭腿	克	1209千卡	217千卡
番茄	克	54千卡	20千卡
盐	克	4千卡	59千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
小葱	克	16千卡	27千卡
面条	克	741千卡	284千卡
总量	1181克	番茄香蒜烤鸭腿热量/卡路里2062千卡
热量2062千卡,相当于仰卧起坐258分钟消耗的热量480

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