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食物热量
凉拌皮蛋的热量和减肥功效
凉拌皮蛋
热量：
840
千卡
脂肪：
123.68克
蛋白质：
17.01克
碳水化合物：
26.94克
钠：
1104.5毫克
钙：
248毫克
铁：
1.19毫克
钾：
355毫克
凉拌皮蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
蚝油
克
35
千卡
174
千卡
花生油
克
585
千卡
886
千卡
总量
300
克
凉拌皮蛋热量/卡路里
840
千卡
热量840千卡,相当于
滑水
140分钟消耗的热量
360
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热量840千卡,相当于滑水140分钟消耗的热量360