食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
草鱼 | 克 | 1130千卡 | 113千卡 | ||
干辣椒 | 克 | 112千卡 | 212千卡 | ||
花椒 | 克 | 39千卡 | 258千卡 | ||
大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
花生油 | 克 | 585千卡 | 886千卡 | ||
鸡蛋清 | 克 | 104千卡 | 144千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
生粉 | 克 | 160千卡 | 355千卡 | ||
总量 | 1403克 | 家常水煮鱼热量/卡路里2433千卡 | |||
热量2433千卡,相当于太极拳608分钟消耗的热量240 |
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