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食物热量
家常蛋炒饭的热量和减肥功效
家常蛋炒饭
热量:
1215
千卡
脂肪:
158.01克
蛋白质:
39.96克
碳水化合物:
108.72克
钠:
12770.7毫克
钙:
161毫克
铁:
11.85毫克
钾:
609.3毫克
家常蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
色拉油
克
503
千卡
898
千卡
料酒
克
25
千卡
114
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
十三香
克
28
千卡
348
千卡
总量
443
克
家常蛋炒饭热量/卡路里
1215
千卡
热量1215千卡,相当于
舞厅
270分钟消耗的热量
270
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