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食物热量
青椒炒鱿鱼的热量和减肥功效
青椒炒鱿鱼
热量：
1092
千卡
脂肪：
8.9克
蛋白质：
41.3克
碳水化合物：
157.8克
钠：
11937.1毫克
钙：
260毫克
铁：
29.4毫克
钾：
1791毫克
青椒炒鱿鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鱿鱼
克
224
千卡
75
千卡
郫县豆瓣
克
114
千卡
178
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
蒜苗
克
63
千卡
40
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
白砂糖
克
244
千卡
400
千卡
白酒
克
398
千卡
295
千卡
总量
824
克
青椒炒鱿鱼热量/卡路里
1092
千卡
热量1092千卡,相当于
砌砖
156分钟消耗的热量
420
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热量1092千卡,相当于砌砖156分钟消耗的热量420