食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
鱿鱼 | 克 | 224千卡 | 75千卡 | ||
米 | 克 | 681千卡 | 362千卡 | ||
藏红花 | 克 | 6千卡 | 281千卡 | ||
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | ||
橄榄油 | 克 | 257千卡 | 886千卡 | ||
黄油 | 克 | 506千卡 | 888千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
总量 | 1052克 | 西班牙海鲜饭热量/卡路里1848千卡 | |||
热量1848千卡,相当于踩水462分钟消耗的热量240 |
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