菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图,快速导航:
×
×
食物热量
桂圆银耳莲子羹的热量和减肥功效
桂圆银耳莲子羹
热量:
1278
千卡
脂肪:
4.23克
蛋白质:
31.93克
碳水化合物:
331.38克
钠:
341.8毫克
钙:
169毫克
铁:
12.05毫克
钾:
2638毫克
桂圆银耳莲子羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银耳
克
86
千卡
200
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
莲子
克
59
千卡
89
千卡
小枣
克
434
千卡
266
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
纯净水
克
3
千卡
1
千卡
总量
854
克
桂圆银耳莲子羹热量/卡路里
1278
千卡
热量1278千卡,相当于
砍柴
213分钟消耗的热量
360
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有