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食物热量
自制国宴油条的热量和减肥功效
自制国宴油条
热量：
1296
千卡
脂肪：
112.91克
蛋白质：
34.07克
碳水化合物：
115.02克
钠：
10263.5毫克
钙：
411毫克
铁：
5.08毫克
钾：
296毫克
自制国宴油条
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
泡打粉
克
9
千卡
178
千卡
黄油
克
222
千卡
888
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
牛奶
克
50
千卡
42
千卡
总量
471
克
自制国宴油条热量/卡路里
1296
千卡
热量1296千卡,相当于
仰卧起坐
162分钟消耗的热量
480
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热量1296千卡,相当于仰卧起坐162分钟消耗的热量480