荠菜混沌的热量

荠菜混沌的热量和减肥功效

荠菜混沌热量：2950 千卡
脂肪：262.02克
蛋白质：26.24克
碳水化合物：33.93克
钠：10550.6毫克
钙：381毫克
铁：9.38毫克
钾：981毫克

荠菜混沌热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	2032千卡	508千卡
荠菜	克	63千卡	21千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
花生油	克	585千卡	886千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
盐	克	4千卡	59千卡
香油	克	142千卡	886千卡
总量	878克	荠菜混沌热量/卡路里2950千卡
热量2950千卡,相当于登山机440分钟消耗的热量402

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