食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
菠萝 | 克 | 127千卡 | 50千卡 | ||
青豆 | 克 | 71千卡 | 72千卡 | ||
玉米粒 | 克 | 188千卡 | 196千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
大米 | 克 | 653千卡 | 391千卡 | ||
盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
鸡精 | 克 | 10千卡 | 195千卡 | ||
酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | ||
料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | ||
淀粉 | 克 | 146千卡 | 364千卡 | ||
总量 | 794克 | 菠萝虾仁黄金蛋炒饭热量/卡路里1346千卡 | |||
热量1346千卡,相当于骑马168分钟消耗的热量480 |
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有