家常炖排骨的热量

家常炖排骨的热量和减肥功效

家常炖排骨热量：283 千卡
脂肪：16.9克
蛋白质：62.8克
碳水化合物：198.8克
钠：15903.5毫克
钙：911毫克
铁：31毫克
钾：1250毫克

家常炖排骨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
花椒	克	39千卡	258千卡
姜	克	14千卡	46千卡
葱	克	12千卡	31千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
盐	克	4千卡	59千卡
山药	克	135千卡	57千卡
香叶	克	23千卡	205千卡
陈皮	克	33千卡	278千卡
总量	388克	家常炖排骨热量/卡路里283千卡
热量283千卡,相当于郑多燕减肥操47分钟消耗的热量360

查看此菜谱做法

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有