葡式蛋挞的热量

葡式蛋挞的热量和减肥功效

葡式蛋挞热量：1922 千卡
脂肪：157.84克
蛋白质：44.21克
碳水化合物：273克
钠：541.7毫克
钙：599毫克
铁：3.23毫克
钾：846毫克

葡式蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋挞皮	克	147千卡	386千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
淡奶油	克	1406千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋面粉	克	53千卡	354千卡
吉士粉	克	71千卡	357千卡
炼乳	克	114千卡	325千卡
总量	440克	葡式蛋挞热量/卡路里1922千卡
热量1922千卡,相当于健美操412分钟消耗的热量280

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