| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鲫鱼 | 克 | 548千卡 | 108千卡 | ||
| 羊肉 | 克 | 920千卡 | 203千卡 | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 粉丝 | 克 | 324千卡 | 338千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | ||
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | ||
| 香油 | 克 | 142千卡 | 886千卡 | ||
| 豆腐乳 | 克 | 231千卡 | 116千卡 | ||
| 香菜 | 克 | 14千卡 | 24千卡 | ||
| 总量 | 1896克 | 羊肉汤锅热量/卡路里2354千卡 | |||
 热量2354千卡,相当于打拳击196分钟消耗的热量720 | |||||
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