菠菜虾米酸汤面的热量

菠菜虾米酸汤面的热量和减肥功效

菠菜虾米酸汤面热量：844 千卡
脂肪：106.3克
蛋白质：62.65克
碳水化合物：46.55克
钠：80171.5毫克
钙：1212毫克
铁：38.96毫克
钾：1290毫克

菠菜虾米酸汤面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蒜苗	克	63千卡	40千卡
菠菜	克	39千卡	17千卡
虾米	克	91千卡	198千卡
食盐	克	0千卡	1千卡
鸡精	克	10千卡	195千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
米醋	克	17千卡	11千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	701克	菠菜虾米酸汤面热量/卡路里844千卡
热量844千卡,相当于讲话469分钟消耗的热量108

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